¡Despedida!

 Bueno amigos, esta será la última entrada semanal y es la de despedida.

Me ha encantado compartir el blog con vosotros, y espero que de verdad los temas hayan sido, como mínimo, interesantes. Al principio pensé que no sabría llevar el blog, para mi era totalmente una novedad, y que quizás, no iba a poder seguir el ritmo.

Pero empiezas a buscar información, encuentras temas que te gustan, con la libertad de poder dar tu opinión, y con la idea de que incluso quizás, consigas remover alguna conciencia... ¡es una maravilla!. Y de repente te das cuenta que te gusta, que fluye solo, y que por encima de todo, lo disfrutas.

Con la asignatura de TIC he aprendido muchas cosas, muchas. He aprendido a utilizar diferentes plataformas para trabajar, webs de diseño 3D, el contenido en sí de la asignatura... 😀

Me ha gustado todo en general, me parece una asignatura interesante y entretenida, en la que aprender creando por ti mismo/a, y siempre, las dudas que han podido surgir, han sido resueltas muy rápido.

Quiero agradecer a mis compañeros sus visitas al blog y los comentarios, que me hayan dedicado un ratito de su tiempo para mi, y porque ellos también han compartido en sus blogs muchísimas entradas con las que he aprendido un montón. A mis compañeras de seminario, porque sé que se han esforzado para llevar al día los roles semanales y que nunca hemos tenido problemas, ni para rotar, ni para nada, todo lo contrario, todo son facilidades, y por supuesto a Rosa, a Noelia y a Caridad, por su infinita paciencia y comprensión. 

Fuente: Pixabay

Tengo pensado seguir con el blog, porque me gusta y lo disfruto, y porque compartir información con los demás, y sobre todo de ámbito social, creo que es parte de nuestra formación, lo que sí, quizás de momento haya un parón (pequeñito), ya que tenemos a la vuelta de la esquina lo exámenes y son ahora mismo, mi prioridad, y retomarlo más adelante.

¡Nos vemos dentro de poquito!

¿Cómo afecta la contaminación a la sociedad?

 ¡Hola amig@s! Esta semana para la entrada semanal quería hablar de cómo nos afecta a la sociedad la contaminación ambienta y los efectos que tiene en las personas. Es importante seguir promoviendo el objetivo de reducir los niveles de contaminación, ya que no solo nos afecta a nosotros, sino que también al ecosistema en el que vivimos.

Fuente: Pixabay

El ritmo de vida que llevamos como sociedad afecta directamente al medio ambiente, y últimamente, nuestro nivel de consumo y producción de residuos es cada vez más elevado, generando un impacto negativo cuya consecuencia es reducir los recursos del planeta y dañando organismos vivos que además, necesitamos para subsistir.

Cada vez se nota más, y se hace más evidente que seguir la corriente de la sociedad hace que en ocasiones, compremos productos y bienes que realmente no necesitamos, generando un consumismo innecesario, y que incluso hace años, lo que estaba "bien visto" socialmente era ahorrar, ahora, es todo lo contrario.

Generamos cada vez más residuos. A pesar de las campañas de concienciación, de la educación en torno al reciclaje, de intentar evitar fomentar el consumismo, generamos residuos que desgraciadamente acaban en el medio ambiente, afectándolo directamente o las especies que viven en él. 

Un ejemplo evidente puede ser una bolsa de plástico, o una mascarilla que se han convertido en un elemento de uso diario, de las cuales si no nos deshacemos de ellas correctamente y en su contenedor específico, acaban en el mar, en el estómago de algún animal, enganchadas en las aletas de los peces o simplemente liadas sobre alguna tortuga.  Y además de todo esto, también debemos tener presente el problema que nos encontramos con la obsolescencia programada, que al fin y al cabo nos "obliga" de alguna forma a cambiar productos antiguos por otros nuevos como puede ser un frigorífico, una lavadora o un móvil u ordenador portátil. 

Fuente: Pixabay

Otra actividad que produce un gran impacto negativo sobre el medio es la extracción de los recursos para generar bienes, cuyos vertidos se vierten directamente en la naturaleza, afectando a los seres vivos que habitan en ella y a nuestra propia calidad de vida.

Desde que comenzó la Revolución Industrial y el aumento de los vehículos que circulan actualmente, ha subido mucho la emisión de gases como el dióxido de carbono, el oxido nitroso, el metano o los compuestos organoclorados que son al fin y al cabo los que provocan l efecto invernadero. 

El efecto invernadero provoca la retención de calor dentro de la atmósfera y afectan a la capa de ozono en las zonas superiores de la atmósfera, y el resultado es el sobrecalentamiento del planeta que desemboca en el cambio climático y las consecuencias que tiene.

Fuente: Pixabay

Los impactos ambientales tienen también efectos sobre la biodiversidad, trastocando la supervivencia de los seres vivos que habitan el entorno.

El clima, fertilidad de los suelos, temperaturas, lluvias... son principios ecológicos que influyen en cómo se distribuyen las poblaciones animales o vegetales, y que el camino que llevamos actualmente es el de terminar colaborando en la extinción de algunas especies.

No somos conscientes de como nuestros actos repercuten a los demás, de cómo somos nosotros mismos quienes debemos cuidar de nuestro entorno y ecosistema, proteger las diferentes especies, cuidar el planeta y los recursos que nos ofrece, que parece que nunca se acaban, que son ilimitados, pero si, si tienen limite, y el uso abusivo, mal uso, el desperdicio, y la contaminación están acabando con ellos, sin tener en cuenta que nuestra supervivencia depende directamente de esos recursos con lo que en definitiva, somos nosotros quienes acabamos con nosotros mismos.

Os dejo también dos videos muy interesantes sobre el tema que quizás os pueden gustar:

Webgrafía:

Web 1 

Web 2

Importancia de la inteligencia emocional

 ¡Hola amigos! Para la entrada de esta semana quería hablar de la inteligencia emocional, y la importancia que tiene para los personas, y que muchas veces no gestionamos bien y que es fundamental tanto para socializar como para adaptarnos al medio en el que vivimos.

La inteligencia emocional nos ayuda a entender y comprender cómo podemos influir de modo adaptativo e inteligente tanto a nuestras propias emociones como a interpretar los estados emocionales de los demás. Se tiene en cuenta la importancia de las habilidades cognitivas básicas (inteligencia), el uso de la lógica y la racionalidad, las cuales no pueden medirse a través de meros test de inteligencia y que son necesarias para tener una vida con éxito.

El autor de esta teoría de Daniel Goleman

Fuente: Fundacioncemar

Muchas veces, en nuestro día a día, no paramos a pensar hasta qué punto nuestras emociones nos influyen prácticamente para todo, no nos planteamos de qué forma interfieren en nuestra vida, cuando realmente, la mayoría de nuestras decisiones son influenciadas directamente en mayor o menor mediada por las emociones. Podemos encontrarnos personas cuyas capacidades intelectuales sean muy extensas, y por el contrario, podemos encontrar gente que las tenga muy limitadas, pero que aun así, tienen una vida plena y exitosa.

Según relata Goleman, las inteligencias emocionales son cinco:

- Autoconocimiento emocional o autoconciencia emocional:  Se trata de conocer nuestros propios sentimientos y emociones, y de qué manera nos influyen a nosotros mismos. Depende de nuestro estado de ánimo el que nos comportemos de una u otra forma, cuales son nuestras capacidades y cuales son los punto débiles que tenemos. Realmente muy poca gente, a pesar de lo que pueda parecer se conoce así misma. Para tomar decisiones, lo adecuado es tener un estado anímico relajado y tranquilo, para poder hacer valoraciones y tomar decisiones racionales.

- Autocontrol emocional o autorregulación: Se encarga de reflexionar y dominar nuestros sentimientos, para no dejarnos llevar sin pensar las cosas. Debeos ser conscientes de qué es lo que podemos aprovechar de las diferentes emociones para adaptarnos al entorno y no dar paso a emociones que nos pueden dañar. Un ejemplo lo podemos observar en el lenguaje, saber gestionar nuestras emociones depende de encontrar narrativas que nos ofrezcan la oportunidad de priorizar objetivos a largo plazo que ceder a los impulsos.

- Automotivación: Consiste en enfocar las emociones hacia objetivos y metas que nos periten mantener la motivación y atender a las metas para no darle importancia a los obstáculos que puedan surgir en el camino.  es fundamental contar con iniciativa y optimismo, ser proactivos y constantes, actuando de forma positiva ante los imprevistos.

Fuente: Pixabay

- Reconocimiento de emociones en los demás o empatía: Las relaciones que establecemos con el resto de personas son señales con las que los demás expresan inconscientemente y que normalmente, expresan de forma no verbal. Reconocer las emociones y los sentimientos de los demás es fundamental para comprender e identificarnos de quien nos rodea y de quien lo expresan.

- Relaciones interpersonales o habilidades sociales:   Tener una relación positiva con los demás es imprescindible para nuestra felicidad personal. Todo esto incluye saber relacionarnos con personas que nos caen bien, como con personas que nos resultan, al contrario, ser personas con las que no conectamos desde un principio.

Os dejo también, dos documentales que me resultan muy interesantes, y que tratan muy ampliamente este tema y como afecta a las personas en sí mismas y a sus relaciones.

Webgrafía 

Racismo

¡Hola amig@s otra semana más! Hace unos días vi de nuevo una película que vi hace tiempo, y que esta vez, me ha hecho reflexionar bastante, y creo que esa película es un buen ejemplo para hablar de un tema que hace tiempo que quería sacar, el racismo. Y claro, la película, es American History X. Algo a lo que me ha hecho darle vueltas es a los prejuicios, a diferentes razas y culturas, que en mi opinión y por desgracia, siguen existiendo. Me gustaría hablar de la película y contar de que va más a fondo, pero creo que es posible que aparezca algún indeseado "spoiler" y prefiero sinceramente recomendar que la veáis, porque estoy segura de que gustar no lo sé, pero hacer reflexionar, seguro que sí que lo hace. De forma superficial puedo contar que la película precisamente trata sobre racismo, prejuicios y una gran moraleja, de las vueltas que da la vida, y como sin darte tiempo a que te des cuenta, puedes verte en situaciones impensables. 

 Muchas veces vivimos con idea que vamos heredando por lo que se transmite de generación en generación, mostrando apego con nuestras raíces y nuestro rigen porque de ese modo, nos sentimos identificados culturalmente. las políticas sociales no favorecen tampoco una integración positiva, y aparecen conflictos culturales con mucha frecuencia. A pesar de ello, no nos paramos a pensar, que todo nuestro entorno, la sociedad, la historia... es fruto de movimientos migratorios, intercambios culturales, etc.

Fuente:Pixabay

Para llevarse bien con los demás no debemos compartir las mismas ideas y pensamientos, lo único que se necesita es respetar a los demás, cosa que no es fácil, ya que la tolerancia no siempre se logra a los niveles deseados. Los sistemas educativos y los establecimientos de enseñanza tienen una función tremendamente importante y una responsabilidad importante en la lucha contra el racismo, y su eliminación podrían dirigirse por: 

- Apoyar a las escuelas para que apliquen políticas educativas que fomenten escuelas con integración racial.

- Formar y contratar docentes que reflejen la diversidad de los estudiantes.

- Examinar el plan de estudios desde múltiples puntos de vista.

- Tener en cuenta el sesgo implícito

Las injusticias que provoca el racismo son un gran obstáculo para la educación que es necesaria para lograr futuros diferentes. Lo ideal sería un mundo donde podamos convivir juntos, como ciudadanos del mundo que compartimos en sociedades fuertes y justas donde dan valor a la diversidad.

Como educadores, sociedad y comunidad, tenemos mucho que hacer todavía, proponiendo soluciones y no barreras como la opresión y la desigualdad.

 

 Para acabar, me gustaría cerrar con una frase que podréis escuchar en la película: "El odio es una lastre, la vida es demasiado corta para estar siempre cabreado" - American History X - 

Os dejo un vídeo resumen CON spoilers (lo advierto por si lo veis)

 Webgrafía: 

Web 1 

Web 2

Web 3

Perros de Terapia

 ¡Hola amigos! Los que me conocéis sabéis que me encantan los animales, y en especial por mi profesión, los perros. 

Me ha parecido buena idea hacer esta entrada, ya que tiene que tener relación con el ámbito social, que mejor que hablar sobre los perros de terapia y los beneficios que aportan desde este contexto. 

Los perros de terapia trabajan en campos muy diversos como por ejemplo cínicas, hospitales, consultas pedagógicas, colegios y residencia de mayores. No debemos confundirlos con los perros de asistencia, que en ese caso, son los que viven con la persona a la  que asisten por causas como limitaciones físicas, mentales o emocionales. Los perretes tienen un vínculo especial con su entrenador y trabajan con personas con enfermedades mentales y neurológicas a través de sesiones. El simple hecho de que el perro esté presente influye positivamente en los pacientes. Estos peludos son parte de un plan terapéutico como tratamiento de un paciente concreto durante un tiempo específico.

Diferenciamos también entre perros terapéuticos activos, que animan al usuario a realizar una acción y los pasivos, que observan, esperan y reaccionan de manera empática. Normalmente su trabajo se desarrolla fuera del hogar, enfrentándose a situaciones, entornos y olores distintos, lo cual le supone un estrés ya que podía ser motivo de distracción. Para evitar que eso suceda, las condiciones de trabajo deben ser las adecuadas, y necesitan que sus necesidades sean atendidas como por ejemplo, salir al exterior, vínculo de apego y socialización con otros perros, etc. También se recomienda no trabajar más de 45 minutos, tres veces por semana, aunque en casos excepcionales y si las condiciones lo permiten, puede ampliarse este tiempo a 2 horas.

                        

Fuente: Pixabay

Algunos de los beneficios que se obtienen al trabajar con perros de terapia son: El refuerzo de la estabilidad emocional, eliminación de miedo y agresividad, reducción de estrés, fomento de los sentidos y percepción corporal, mejora de habilidades motoras y capacidad lingüística , mejora en las disfunciones cognitivas, fomento de la interacción y comunicación, mejora de la autoestima y de la integración social, etc.

También me gustaría resaltar qué requisitos debe cumplir un perro para poder trabajar como perro de terapia. Deben tener un carácter calmado, y no deben gruñir, ser agresivo, ladrar fuerte, saltar, tirar y desobedecer órdenes del cuidador. Debe dejarse acariciar, tocar y mantener la calma, incluso en situaciones difíciles, ser agradable, paciente, tener buen comportamiento social, ser poco territorial, sensible y tener tolerancia al estrés.

En cuanto a las mejores razas para ser perro de terapia, no hay ninguna específica como tal, siempre y cuando cumpla los requisitos necesarios, pero si destacan las que son perros de trabajo, guardinaes o pastores, como por ejemplo: el perro maltés, braco húngaro, border collie, pastor alemán, boyero de Berna, pastor australiano, terranova, labrador o golden retriever entre varios más. El hecho de pertenecer a estas razas no hace que sea un perro propicio, lo importante es su educación y la experiencias positivas.

Por último, comparto como siempre me gusta hacer cuando es posible, un video muy interesante sobre cómo es un día en la vida de Cala, una perrita de terapia.

Webgrafía: Web 1

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Menores, jóvenes e internet

 ¡Hola chic@s! Esta semana traigo un tema que me gusta, y que considero muy importante y actual, y es, la situación de los menores e internet.

Es más que conocido que menores y jóvenes viven conectados a internet, y que la gran mayoría, también hacen su día a día conectados a redes sociales. La conexión a internet, ofrece muchísimas ventajas: acceso más rápido a la información, actualidad, explorar, conectar con personas que están lejos, etc.

Pero teniendo en cuenta esto, también sabemos que se pude hacer un mal uso de internet, sobre todo en el caso de menores y jóvenes. En España, la edad mínima para tener una cuenta es de:

Facebook: 14 años, Instagram: 14 años, WhatsApp: 16 años, Twitter: 13 años, LinkedIn: 16 años.

Fuente: Pixabay

Teniendo en cuenta estos datos, algunos de los peligros que podemos encontrar en internet son:

• Problemas de privacidad: Muchas veces no pensamos en quien puede estar viendo nuestras publicaciones, y debemos hacer conscientes a los jóvenes y niños de esta información y transmitir la importancia que tiene la privacidad y el poder controlar qué información transmitimos y a quién. 
• Distorsión de la realidad: YouTubers e Influencers son los iconos más importantes para los jóvenes en la actualidad. Y es muy interesante que ellos sepan que el contenido de redes sociales suele ser editado, planificado con un fin y objetivo, que cuando sale contenido que no está a la altura no se comparte, no es natural, y es irreal. Los jóvenes deben conocer que las redes sociales sólo muestran lo bueno, lo maravilloso y que eso no es el reflejo real de una vida perfecta, sino lo que se quiere transmitir a los demás.
• Pérdida de tiempo: Tenemos acceso a internet y vivir con el móvil "pegado" a nosotros, no ayuda. Deberíamos ser conscientes del mundo que tenemos a nuestro alrededor y no vivir con el mundo idealizado de las redes sociales.
• Peticiones de desconocidos: En las redes sociales, nos solemos fijar en el número de seguidores, likes, y demás para conseguir renombre dentro de las mismas, y eso conlleva a aceptar cualquier solicitud de amistad aunque se desconozca a la persona.
• Incitación al odio: Las redes sociales ofrecen un escudo que da pie a que muchas personas se envalentonen y den su opinión públicamente sin tener respeto por los demás o sin mirar si hacen daño a otras personas o incluso, si pueden herir la sensibilidad.
• Adicción a las Redes Sociales: Los jóvenes son el grupo más vulnerable a sufrir esta adicción, por lo que debemos enseñarles a usarlas de forma adecuada y sin depender de ellas.
• Retos o Challenge: Existen ciertos retos que se ponen de moda, se viralizan a través de las redes sociales, realizando retos que pueden tener resultados negativos, por ejemplo La ballena Azul o Momo. 
• Suplantación de Identidad: Es un riesgo en redes sociales debido a nuestra presencia en internet y compartir imágenes personales y por ello, debemos denunciar si localizamos alguna cuenta que use nuestros datos.
• CiberBullying: Este tema esta a la orden del día, y no sólo se da cara a cara, sino que también se da en la red con mensajes, imágenes denigrantes o compartiendo contenido con la intención de dañar a otra persona.
• Grooming: Se produce cuando un adulto intenta engañar a un menor con la intención de que le envíe imágenes o vídeos en los que aparezca con poca ropa o desnudo, o que contengan contenido sexual. Pueden incluso intentar quedar con el menor.
• Sexting: Consiste en enviar mensajes, imágenes o vídeos subidos de tono. Habitualmente son consentidos, puesto que la persona decide compartir con su pareja o con un ligue ese contenido, pero no podemos saber qué hará la persona que lo recibe con dicho contenido.

Algunos consejos para usar las Redes Sociales de forma segura son:

- Conocer las redes sociales que usan los jóvenes y los niños.

- Configurar la privacidad de la cuenta.

- Usar contraseñas seguras.

- Transmitir la importancia de no compartir información privada.

- No agregar desconocidos.

- No enviar imágenes íntimas.

- Limitar el uso de red sociales.

Para finalizar, comparto un vídeo con información interesante sobre este tema que espero que os guste:

Webgrafía:

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Web 2

Mutilación genital Femenina

 ¡Hola amigos! Esta semana quiero compartir un tema un poco sensible pero que creo que aprovechando que la semana pasada fue el 8M, hay que darle voz también.

Quiero hablar de la mutilación genital femenina, una situación desgarradora que parece que sigue a día de hoy "muy escondido bajo la alfombra". 

Todos los años, casi 4 millones de niñas en el mundo tienen peligro de ser víctimas de la mutilación genital femenina, más o menos, al cumplir los 15 años. Actualmente hay progresos para que esta práctica desaparezca, pero aún queda mucho camino que recorrer. La mutilación genital femenina constituye una violación de los derechos humanos fundamentales de niñas y mujeres.

Fuente: Pixabay

La ablación genital femenina es un procedimiento que se realiza tanto a mujeres como niñas, con el fin de lesionar o alterar sus órganos genitales sin una razón que lo justifique. Suelen suponer la extirpación parcial o total de los genitales externos.

La mayoría de los países que permiten que se practique la mutilación genital femenina, la violencia contra niñas y mujeres, esta socialmente aceptado, y esta practica tiene un arraigo social profundo.

Hay varios motivos por los que se practica, ya sea por considerarlo un ritual de transición a la madurez o por considerarlo como una forma de controlar la sexualidad de la mujer. Se tiene la creencia religiosa de que garantiza el matrimonio de las niñas y el honor de las familias, incluso se apoyan en textos religiosos que obligan a practicarla.

La mutilación genital femenina no ofrece ningún aspecto positivo para la salud, y solo genera problemas para la salud a largo plazo, tanto físicas como psicológicas. No debemos dejar atrás el dolor intenso que produce, hemorragias,  transmisión de VIH, infecciones, infertilidad, complicaciones en el parto, bebes prematuros, ansiedad, depresión y muerte. 

El número exacto de niñas y mujeres víctimas de esta cruel práctica a nivel mundial es desconocido, pero se calcula que ronda los 200 millones de niñas y mujeres de 31 países, de entre 15 y 49 años, han sido sometidas a la ablación genital femenina.

Fuente: Pixabay

UNICEF Y UNFPA, en el año 2008 llevaron a cabo el Programa Mundial Conjunto para poner Fin a la mutilación genital femenina, para acelerar el abandono de la práctica y ayudar a mujeres y niñas que tienen que vivir con las consecuencias. Actualmente el programa ha logrado ayudar a más de 3 millones de niñas y mujeres, recibiendo servicios de atención y protección contra la mutilación genital femenina.

Comparto con vosotros un vídeo donde podéis encontrar aun más información sobre el tema si os interesa: 

Webgrafía:

Web 1

Web 2

Mujeres gitanas y empleo

¡Hola amig@s!

En esta nueva entrada vengo a hablar un poco sobre la situación actual de las mujeres de etnia gitana y su incorporación al mercado laboral.  En el caso de las mujeres gitanas aparecían dos problemas fundamentales: la falta de formación y la inadecuación de la formación ocupacional a la que pueden tener acceso hoy en día

Muchas mujeres gitanas no tienen la formación necesaria para incorporarse al mercado laboral regular. Carecen en su mayoría, de referentes de otras mujeres que hayan recibido algún tipo de formación, y un proceso de socialización muy muy vinculado a la familia, complican que una mujer gitana tome este camino.

Uno de los factores que influyen la no adecuación de la formación para el empleo que existe actualmente. Normalmente son acciones que no reconocen la diversidad cultural y no incorporan las necesidades y características específicas de las mujeres gitanas. Muchas veces creen que acceder a la formación, hace que dejen atrás su raíces y que se produzca "Apayamiento" y que además, se están desarrollando medidas de formación vinculadas a prestaciones sociales que no son verdaderamente útiles ya que no capacitan para competir en el mercado laboral y dan apariencia de contraprestación. incluso podríamos hablar de que el tipo de formación que se ofrece, suele estar muy limitado a algunos ámbitos ocupacionales específicos cuya situación es precaria.

En cualquier caso, hay una mejor valoración de la formación de la comunidad gitana, que además aumenta progresivamente y que ocasiona un cambio importante en este sentido: cada vez son más las mujeres gitanas que se incorporan a acciones formativas.

Fuente: Pixabay

Por tradición, la actividad económica de los gitanos había estado muy vinculado a trabajos concretos como: venta ambulante, recogida de chatarra, etc. , asociados normalmente al mercado no reglado.

Dado el cambio social y económico que hay desde la industrialización, ha habido un proceso de desplazamiento y desaparición progresiva de las tareas que venían realizando. Esto ha provocado que muchos gitanos, sobre todo mujeres, se ven limitados en cuanto a posibilidades de continuar desarrollando las actividades económicas que hasta entonces habían supuesto el mantenimiento económico de la familia.

El problema que hay, es que, por distintos motivos, no se ha producido la incorporación de los gitanos a distintos sectores laborales y las mujeres en concreto, tienen una gran dificultad para acceder al empleo en el mercado formal.  Los prejuicios existentes hacen que muchas mujeres gitanas sufran miedo a ser rechazadas en el trabajo, y esto no facilita su acceso al mundo laboral regular.

 Como consecuencia de lo difícil que les resulta esa incorporación y de las condiciones que conllevan, es frecuente que las mujeres gitanas orienten su actividad económica hacia trabajos relacionados con la economía sumergida, con el agravante de que estas tareas y la penalización que traen consigo, les repercute negativamente.

He encontrado un vídeo que seguro os parece interesante y esta relacionado con esta entrada. Es una entrevista a una mujer gitana que habla un poco de la situación. 

También he encontrado  información sobre el Programa SARA - Mujeres pertenecientes a minorías étnicas del Instituto de la Mujer.

Bibliografía:

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8 Marzo - Día Internacional de la Mujer

 ¡Hola amigos!

Aunque aún quedan unos días, se acerca el Día Internacional de la Mujer (8 de Marzo) y me parecía un tema interesante para hablar. Este año además, se ha generado un poco de controversia con la situación de querer manifestarse públicamente teniendo en cuenta la situación que vivimos en plena pandemia. 

El Día Internacional de la Mujer del 8 de marzo fue declarado por las Naciones Unidas en 1975. Dos años más tarde se convirtió en el Día Internacional de la Mujer y la Paz Internacional. Pero la pregunta es, ¿por qué se eligió ese día?

Nos remontamos al siglo XIX, en medio de la revolución industrial. El 8 de marzo de 1857, miles de trabajadores del sector textil decidieron salir a las calles de nueva York con el lema "Pan y rosas" con el fin de protestar por las condiciones de trabajo y para poner fin al trabajo infantil. Fueron de las primeras manifestaciones para luchar por sus derechos y de ahí se sucedieron a partir de entonces y por eso se eligió dicha fecha.

           

Como consecuencia de la cumbre de Copenhague en marzo de 1911, se celebró el Día de la Mujer en Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza. Se organizaron mítines en los que las mujeres reclamaron el derecho a votar, a ocupar cargos públicos, trabajar y a la no discriminación laboral. 

El color morado representativo del Día de la Mujer, y el que adoptan la mujeres como signo de reivindicación fue elegido en 1908, y es el que usaban las sufragistas inglesas. En los años 60 y 70 las mujeres socialistas escogieron este color como símbolo de la lucha feminista y posteriormente se le asoció a la jornada del 8 de marzo.

Una fecha clave que me gustaría destacar es el 25 de marzo de 1911, cuando se incendió la fábrica de camisas "Triangle Shirtwaist" de Nueva York. Fallecieron 123 mujeres y 23 hombres, cuyas edades oscilaban entre los 14 y 23 años.

                  

   El informe de los bomberos concluyó que la causa fue una colilla mal apagada tirada en un cubo con restos de telas que no se había vaciado en dos meses y que originó el incendio. Los responsables de la fábrica habían cerrado todas las puertas de escaleras y salidas para evitar robos, y que evitó desafortunadamente también que los trabajadores y trabajadoras pudieran escapar de las llamas. Debido a este desafortunado suceso, el más mortífero ocurrido hasta ese momento, produjo la introducción de muevas normas de seguridad y salud laboral en el país.

Webgrafía:

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Consecuencias del Covid - 19

 ¡Hola amigos! Estamos cerca de cumplir un año desde el primer confinamiento que tuvimos en España. Actualmente estamos en medio de la "tercera ola" y no es difícil que se avecine una cuarta. Después de todo este tiempo, me parecía interesante como nos afecta tanto a nivel mental como físico las consecuencias de la pandemia como nos esta repercutiendo.

Hemos tenido que adaptar nuestras vidas a la "Nueva Normalidad", y lo que de primeras parece sencillo, nos esta costando más de lo que pensamos. Al principio el confinamiento fue duro, tener que dejar atrás nuestra libertad, no poder tener contacto con los demás, no poder ver a nuestras familias y amigos, soledad, restricciones, enfermedad, malos datos en cuanto a salud, y lo peor, muerte. Era y es atroz la gente que fallece, y hay gente a la que ha tocado vivirlo de cerca y que ha perdido seres queridos, y otra por suerte, no lo ha experimentado, lo cual no quita que también produzca impacto. Había momentos en los que parecía que la cifra de fallecidos, contagios y altas era un juego malévolo de cifras que queríamos desesperadamente ver descender, sin dejar atrás, que quienes lo conformaban eran personas, como tú y como yo, con familias, aspiraciones, y ganas de vivir como cualquier otro.

Este subir y bajar de números y cifras, que por frío que parezca es así, es lo que a día de hoy, permite o no que se modifiquen las restricciones. Son las que dictan si puedes viajar, horarios, zonas con restricción perimetral, gente que se puede juntar, protocolos, etc...

Fuente: Pixabay

Me produce mucha seguridad saber qué consecuencias ha tenido para la población todos estos cambios, y buscando en internet encontré algunos que me parecieron interesantes y que os dejo a continuación.

Según la psicóloga del Hospital Clínico de Benidorm, Jessica Castejón que hay que buscar la forma de recuperar cuanto antes nuestras rutinas y aprender a vivir con el Coronavirus. 

Algunos de los efectos psicológicos que esta sufriendo gran parte de la población serían:

• Problemas de sueño: A falta de rutinas y ejercicio, y con nuevas preocupaciones e incertidumbres, nos cuesta más dormir.
• Aumento de adicciones y hábitos tóxicos: La falta de rutinas también ha afectado al ámbito de los buenos hábitos y aún más ha contribuido la necesidad de "disociarse" o evadirse de lo que estamos viviendo. 
• Problemas para socializar en la "Nueva Normalidad" por las normas vigentes y, en algunos casos, por miedo a relacionarse con determinados colectivos, tanto por su profesión como por su nivel de riesgo.
• Problemas de duelo. Más de uno ha perdido a un ser querido durante esta etapa y la imposibilidad de despedirse y hacer los rituales funerarios como de costumbre ha dificultado procesar esta pérdida.
• Problemas de ansiedad, preocupación recurrente por el futuro, miedo a los rebrotes que se ven en las noticias  y miedo a retroceder de fase y perder las libertades que hemos recuperado.

La frustración provocada por el tiempo y las oportunidades perdidas con el confinamiento. Todas las cosas que teníamos planificadas y que no han podido ser, eventos o momentos que nos ayudan a marcar el paso del año y que se han visto totalmente afectados.

La incertidumbre por el miedo a que no haya una recuperación económica y el no saber si se va a volver a paralizar todo de nuevo.

Los cambios abruptos de rutina, de modalidad de trabajo, no saber qué hacer con los niños y problemas de conciliación laboral.

En muchos casos, tristeza y preocupación al estar separados de familiares, incluso al tener a los padres y familiares de riesgo lejos, sin poder ayudar,

Todos estos efectos pueden darse en distintos niveles, pero la solución a todo esto es procurar normalizar esta situación para volver a nuestras rutinas de antes del Coronavirus.

Fuente: Pixabay

Para finalizar esta entrada creo que es importante recalcar que cada persona somos un mundo, que somos muy diferentes, y que nuestros sentimientos no los gestionamos todos por igual, y que esta situación de emociones negativas ocasionadas por el miedo a contagiarnos o que nos vuelvan a confinar es alto, y que si aparecen síntomas de estrés o ansiedad, siempre es recomendable buscar ayuda profesional si se precisa, para poder aprender a vivir con esta situación y adaptarnos a la pandemia.

Webgrafía

 

TOLERANCIA

 La palabra tolerancia puede tener múltiples significados, que poseen en común un mismo aspecto: el de admitir y soportar las diferencias, esto es, lo contrario a las reacciones extremas, violentas, intolerantes.

Tras esta breve definición de "tolerancia", podemos ahondar más en este término, especificando qué es la tolerancia social, que podríamos decir que es la capacidad de una sociedad para respetar las ideas, preferencias y comportamientos de los demás.

Fuente: Pixabay

La tolerancia es un valor indispensable para la vida, es una Soft Skills que es necesaria desarrollar. Probablemente el mundo sería mejor si fuésemos más tolerantes con la gente diferente a nosotros, ya sea porque viene de una cultura, idioma, país distinto al nuestro o que simplemente por ejemplo, no viste igual que nosotros.

Muchos pensaremos que nos consideramos a nosotros mismos tolerantes pero, ¿es así realmente?. muchas veces, el límite de nuestra tolerancia lo podemos encontrar donde acaba nuestra educación, conocimiento y zona de confort, que nos impide aceptar lo que no entendemos o vemos diferente a nosotros, y lo vemos precisamente, como algo malo, que transformamos en rechazo, y posteriormente en críticas o ataques.

Sería interesante, que en algún momento de reflexión y autocrítica, intentemos trabajar nosotros mismos algunos aspectos relacionados con la tolerancia. Algunos pueden ser:

- Escuchar a los demás, con mente abierta y con empatía. Es importante que sepamos ponernos en el lugar de los demás.

- Respetar las ideas de los demás, aunque no coinciden con las nuestras y por tanto, sean diferentes.

- Tener presente que nadie somos dueños de ninguna verdad absoluta, cualquier idea u opinión es discutible.

- Tener capacidad para expresar nuestra opinión, evitando herir la sensibilidad de los demás.

- Evitar menospreciar las diferencias.

Básicamente se trata de ser consciente de que ser diferente, no hace a la gente mejor ni peor que el resto de personas, simplemente te hace único y especial. La tolerancia consiste en aceptar la diferencia y ver lo positivo de la diversidad, considerando a los demás como iguales, sabiendo escuchar, ayudar y empatizar, siendo tolerantes con nosotros mismos para poder ser después, tolerantes con los demás, sin exigir a los demás, lo que nosotros no podemos no somos capaces de ofrecer.

Y diréis, ¿y esto de la tolerancia, a qué viene? El motivo por el que he querido hablar brevemente con vosotros sobre la tolerancia, es precisamente, porque viendo el corto de Pixar "Pajaritos", me inspiró para escribir un poco sobre este tema. 

El corto nos invita a pensar acerca de nuestros valores, y cómo la intolerancia puede hacer daño a los demás tanto como a nosotros mismos. El respeto a la hora de tratar con el otro aunque no comparta nuestros mismos valores y creencias ayuda a mejorar la convivencia.

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Presentación de mi Blog

¡Hola! mi nombre es Virginia Rodríguez, tengo 28 años y soy de Cáceres y estoy estudiando el Grado de Educación Social en la Universidad de Extremadura en Cáceres.

 Soy una persona positiva y alegre, me encanta reír y ver el lado positivo de todo. Me gusta la gente y rodearme de ellas, aunque hay veces que también me gusta disfrutar de mi soledad y de mi espacio. Me encanta hablar y conocer gente, creo firmemente que conocer a los demás te aporta y que tanto para bien como para mal, eres consciente de que hay realidades, formas de pensar y de vivir diferentes a la tuya propia, y que en la vida, se aprende a bases de experiencias.

Me entusiasma crear este blog, me parece curioso y divertido, y una forma muy bonita y diferente de tratar temas relacionados con la Educación Social.

 Me aventuré a estudiar esta carrera porque por giros del destino, tuve que cambiar mi estilo de vida y decidí estudiar una carrera presencial (anteriormente estudiaba el Grado de Psicología por la UNED, a distancia). A día de hoy estoy contenta con mi decisión, y quiero disfrutar aprendiendo para en un futuro ser una gran profesional, y sobre todo, mejor persona.

He decidido llamar este blog "Road To Venus". Venus es la diosa romana del amor, y como yo creo firmemente que el amor es lo que hace girar el mundo, pues que mejor que "camino al amor".